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楊氏女將楊妙真
現今武術中有「楊家槍法」,一般人都認為是源自北宋的「楊家將」,其實,楊家槍是指金朝「紅襖軍」女將楊妙真的「梨花槍法」。楊妙真,山東益都人,紅襖軍首領楊安兒之妹,號「四娘子」,人稱「姑姑」,她善於騎射,尤精於長槍。1214年,楊安兒戰死,她繼續率領部屬抗擊金兵,後在磨旗山(山東莒縣東南)與另一位紅襖軍首領李全通過比武,結為夫妻,後來一同歸附南宋。李全以運用鐵槍著稱,時號「李鐵槍」,二人並肩作戰,兩桿鐵槍,如雙龍出海、二虎下山,在山東、兩淮一帶屢敗金兵。可是,李全後來投降蒙古,最後被宋軍所殺。

天下無敵手
李全死後,楊妙真對部下留下「二十年梨花槍,天下無敵手」的話之後,便離開部隊,遠走他方。明代戚繼光《紀效新書·長槍總說》:「長槍之法始於楊氏,謂之曰『梨花』,天下鹹尚之。」又說:「楊家之法,手執槍根,出槍甚長,且有虛實,有奇正……故曰:『二十年梨花槍,天下無敵手。』信其然乎。」近代有「六合槍」、「大梨花槍」等槍法,均稱傳自楊妙真。